＠東京体育館
up 500
fr 200x4 3'15"
down 100
total 1400
予告どおり、月曜に続いて東京体育館で平日練習。以前は飲んだ次の日は調子がいまいちだったんだけど、最近は平気になってきたみたいだ。今日もちゃんと200を4本こなせたし。
これから忘年会シーズンなので平日泳ぎに行ける回数は限られてくると思うけど、極力ペースを落とさずに練習出来るといいなぁ。
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