take your marks...

＠東京体育館

up 500
fr 200x4 3'15"
fr 50x4 1'00" hard
down 100

total 1600

先週末は大会で、かつ平日は泳ぎに行ってる暇がなかったので、練習としては10日ぶり。ちょっと疲れが溜まり気味なので軽めの練習にしておいたが、動き自体は悪くなかった。

今年は大会ももう出る予定ない上、この前ひどいタイムを叩き出してしまったのでなかなか練習に対するモチベーションが上がらないけど、「継続は力なり」という言葉もあるように、続けることが大事だと思ってるので、あまり無理はしない程度に練習していきたいと思う。

精神科医でTVのコメンテーターなどでもおなじみの香山リカさんの本。かなり売れているらしい。

精神科の臨床に身を置く香山さんがここ10年ぐらいで感じているのが、一見普通に幸せに見えるにも関わらず自分が幸せでないことに悩んでいる人が多いということ。そうした患者さんの1つの傾向として、がむしゃらに頑張らないと幸せを手に入れることができないんだという強迫観念にとらわれすぎて頑張りすぎてしまうことがあるとしている。さらに頑張った結果成功を収めた人を周囲が賞賛しすぎるあまり、成功できない自分にまるで生きる価値がないかのような錯覚を覚えてしまうような風潮があるということも問題であると筆者は述べている。その典型例として、香山さんは最近の「勝間和代ブーム」に警鐘を鳴らしている。みんながみんな勝間さんのような生き方をしなければならないというわけでもないし、そんな能力のある人なんてごく一部であるというのに、勝間さんの考え方をまねしないと成功できないんだと思い込んではいけない、というのが香山さんの主張らしい。

過ぎたるはなお及ばざるがごとしという言葉があるように、何でもいきすぎというのはよろしくない。この本に書かれているような、たとえば恋愛に依存しすぎたりだとか、きらびやかな成功を追い求めすぎないとか、そういうことは世知辛い世の中を生き抜いていく上では必要な考え方だろうと思う。

もっとも、全く頑張らなければ何も改善されない。ちょっと頑張るけど自分の身の丈以上には頑張らない、そしてそういうありのままの自分を受け入れることができる人間というのが、結局は幸せな人生を送れるのではないだろうか。たとえ社会的に大成功を収めてなかったとしても。

精神科医としての立場で書かれているだけに、ちょっと偏った見方をしている部分もあるとは思うけど、ふと息を抜いて読むにはちょうどいい本だと思う。

自分が初めて伊坂幸太郎を読んだのが「陽気なギャングが地球を回す」で、それ以来伊坂幸太郎がとても好きになったんだけど、その思い出の作品の続編がようやく文庫化。

相変わらず強盗を続けている4人組だけど、前半は強盗と全然関係ない日常の話が続く。作品も半ばにさしかかったところでようやく強盗事件を起こすのだけど、実は同時に強盗と全く関係のない誘拐事件が起こっていたことを知って、攫われた娘を助け出しにいくというのが大まかな話の筋。

後書きを読むと、前半は最初は全く独立した短編集として書かれていたようだけど、お互いに絡み合っているし、かつ強盗事件の伏線にもなっていてこれはこれでなかなか面白い。カジノに乗り込んでから結末までがやけにあっけなかった気はするけど、さすがに伊坂さんだけあってまさにあっというような裏をかいてくれてとても清々しかった。

伊坂さんはユーモアあふれるキャラクターとハードボイルドな感じの作風の融合という一見して取り合わせが悪く思えそうな要素を見事に融合して、こういうコメディ的なミステリーを作るのが本当にうまいよなぁ、と思う。またほかの作品も読んでみたい。

ここ1年ぐらい、どうにもPCの調子がよろしくなくて、ずっと新しいPCを欲しいなぁと思ってたんだけど、ついに買ってしまいました。

20インチ iMac (MB417J/A)。

買って3日目なので、まだまだ慣れない部分も多いけど、みんなが言うようにやっぱり Mac は触っていて楽しい。それぞれの操作に対する画面のエフェクトはとても秀逸だし、UI も Windows と比べて洗練されている気がする。UNIX ベースであるというのも、自分にとっては馴染みやすい要因になっているし。

前のが Athlon64 2000+ とかいう CPU だったこともあって、Core 2 Duo 2.66MHz も非常に軽快に感じる。この CPU に 2GB Memory + 20インチディスプレイで11万弱というのは、とてもお買い得に感じる。

ただ、これまでとあんまり大きく変わってしまうとストレスになるかと思って、メールも Web もデフォルトのアプリ (Mail.app や Safari) ではなく Firefox や Thunderbird を入れて使っている。また、iPhoto も自分には馴染みがないこともあっていまいち使い勝手がよくないように感じたので、これまで使っていた Picasa を併用するようにしている。iPhoto の方がアルバムを作ったりするのは楽しそうなので、余裕が出てきたらチャレンジしてみたい。

あとは、Snow Leopard (¥990 のをオーダー済み)、ATOK (ことえりの使い勝手を鑑みて買うか判断)、Time Machine あたりが今後の検討課題かな。

ちなみに、1点だけ悩んでいるのは、Windows で使っていた USB のヘッドセットを認識してくれないこと。これはもうちょっと調べてみる必要がありそう。

100Fr: 1'06"48
50Fr: 29"46

いやー、ひどいタイム。このところ 100 では5秒を切れていなくて大変悔しかったのだが、まさか6秒もかかってしまうとは思ってもみなかった。色々言い訳したい要素はあるにせよ、このタイムはあまりにもみっともない。。。修行して出直します。。。

ちなみに順位はというと、これだけのタイムにも関わらずなぜかどちらも半分より上。しかも50に至っては、参加者が少なかったこともあってまさかの1桁着順 (9位)。これはちょっとうれしい。年齢を重ねてもそれなりに維持していれば順位も上がるということなのかなぁ。今年はもうこれで打ち止め？という感じだけど、これを励みにしてまた来年もがんばりたい。