@東京体育館
up 500
fr 200x4 3'15"
fr 50x4 1'00" hard
down 100
total 1600
先週末は大会で、かつ平日は泳ぎに行ってる暇がなかったので、練習としては10日ぶり。ちょっと疲れが溜まり気味なので軽めの練習にしておいたが、動き自体は悪くなかった。
今年は大会ももう出る予定ない上、この前ひどいタイムを叩き出してしまったのでなかなか練習に対するモチベーションが上がらないけど、「継続は力なり」という言葉もあるように、続けることが大事だと思ってるので、あまり無理はしない程度に練習していきたいと思う。
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