＠さがみはらグリーンプール
up 400
fr 200x4 3'15"
fr 50x6 40"+15" hard
down 100
total 1600
今年はあまり有給が消化出来てなくかなり余り気味なので、捨てる羽目にならないうちにと久々に休んでみた。若干体調が悪い状態が続いていたのだが、休んでだいぶ回復したかな。
で、練習内容は前回とほとんど同じ。前回よりは体の動きはよかったが、タイムは200で2〜3秒遅いような感じだった。これは東京体育館の流れるプール効果の影響なんだろうな、きっと。
- 表示しているエントリー
-
- 練習 2009/5/18 (05/18)
- コメントリスト
-
- 人身事故で運転見合わせ
⇒ taishi (03/02) - 人身事故で運転見合わせ
⇒ たろう (03/02) - 遅ればせながら、今年の抱負
⇒ よーこ (01/17) - 有馬記念、そして東京大賞典
⇒ minom (12/30) - オフィス閉鎖
⇒ sana (11/28) - 練習 2009/11/11
⇒ minom (11/16) - 練習 2009/11/11
⇒ taishi (11/12) - 練習 2009/11/11
⇒ minom (11/12) - 天皇賞(秋)・予想
⇒ minom (11/01) - 秋華賞
⇒ taishi (10/19)
- 人身事故で運転見合わせ