＠さがみはらグリーンプール
fr 800x1
fr 200x4 3'15"
ba 50x6 55"
down 100
total 2000
ひさびさにまともな練習をした気がする。正直ちょっと不安な面もあったが、意外とスピードも落ちていなくて一安心。はじめは200は3本の予定だったのだけど、まだ余力があったのでもう1本追加したぐらいだし。バックの練習も久々にしたけど、なかなか気持ちよかった。
これぐらいの練習を毎週できないといけないよな。ま、週末できないときは平日の練習を増やすことでカバーしたい。
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