＠さがみはらグリーンプール
fr 800x1
fr 200x4 3'15"
im 200x1 (3'20")
ba 100x4 1'50"
fr 50x1 dash
down 50
total 2200
久しぶりにの2000超え。相模原だと東京体育館と比べて200で2〜3遅くなるのに加えて、大会前でめちゃ水温が低かったが、今日はそれでもちゃんと3'15"で回れたし、調子自体はよくなりつつある感じ。
しかしそれにしても水が冷たかった。同じ大会でもマスターズになると参加者の年齢層を考慮してか若干ぬるめ (29℃ぐらい) に設定されてるので、今日みたいな冷たさはちょっと辛い。。。まあ泳いでいるうちに体も温まってくるけど、今のなまった体ではとても春先の屋外プールなんて入れないよなぁ、、、。
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