1500m Fr 24'15"47 9位
練習の感じでは25分もとても切れないのでは、と危惧していたが、ふたを開けてみると意外といいタイムでよかった。しかも昨年の記録を見直してみると、何と30秒も早くなってるじゃん。これもフォーム改善と長距離に向けた練習の賜物かな。
ラップ:
01: 1'30"28
02: 1'36"63
03: 1'40"22
04: 1'39"85
05: 1'38"48
06: 1'38"73
07: 1'38"61
08: 1'38"32
09: 1'39"52
10: 1'38"10
11: 1'38"63
12: 1'35"29
13: 1'36"55
14: 1'35"20
15: 1'30"96
ラップも昨年は 1'40" 台ペースだったのが 1'38" 台ペースにまで上げられている。さらに残り400mから意識的にちょっと頑張ってみたら、やっぱりその分タイムにも反映されていたようで、かなりうれしい。ラストも昨年は 1'36" かかっていたが今年は 1'30" と、余力を計算しながら泳ぐことが出来たのも大きい。
これで来年は24分を切るという目標ができたなぁ。
- コメント
- いい結果が出てよかったね。
おめでとう。
今となっては1500mを泳ぎきる自信すらないけど
オニが頑張っている様子はいい刺激だわ。
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- きたとも
- 2007/11/06 4:20 PM
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