＠世田谷区総合運動場
fr 800x1
fr 200x3 3'15"
fr 50x6 50"
down 100
total 1600
ここしばらくは平日練習が続いていたので、休日に泳ぐのは久しぶり。ただ今日はかなり調子が悪く、思っていたような練習は出来なかった。まあ、ちょっと疲れが抜けていないのと、ここ数日変な時間に起きたり (起こされたり) してた影響かな。とりあえず間隔を開けないという意味では成果があったが、もうちょい体が動いてくれないと如何ともしがたい。
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