＠東京体育館
fr 600
fr 50x8 50"
down 200
total 1200
仕事のあとセントラルにでも行こうかと思って調べてみたらあいにく休み。そういえば定休日変わったんだった、、、。
というわけで、東京体育館まで遠征。
30分ほど軽く泳いだが、そこそこ体も動いたし、強度を上げた割には気持ちよく泳ぐことができた。
しばらく大会がないのでモチベーションを維持するのが難しいところだが、とりあえずジャパンまでつなげらるよう頑張っていきたい。
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