＠東京体育館
fr 800x1
fr 200x4 3'15"
fr 50x6 55" H/E
down 100
total 2000
かなり調子がよかった。長水にもかかわらず200の1本目は 2'55" を切るくらいで泳げたし。ま、200で頑張りすぎたのか、その後の50はバテバテだったけど、、、。
今日はなかなかの猛暑だったので混んでるかなぁと思ったが、実際行ってみると普段と変わらないぐらいだった。ペースもちょうどよかったし、大変泳ぎやすかった。
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