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練習 2008/11/3

@さがみはらグリーンプール

fr 800x1
fr 200x4 3'15"
br 50x6 1'00"
down 100

total 2000

久々に 200 を 3'15" で4本こなせたな。本当は6本こなせるようになりたいんだけど、道は結構長いな、、、。前にも書いたように、とにかく来年春の短水路を1つのターゲットとしているので、気長に頑張ろうと思う。

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