＠東京体育館
up 100
fr 200x4 3'20"
im 200x1
fr 50x4 50"
down 100
total 1400
これからは平日にも何とか1日ぐらい練習の日を作ろうと決意し、さっそく今日から実践。たまたま溜池山王に行く用事があったので、帰りがけに千駄ヶ谷に寄ってみた。
体の動きはよかったが、相変わらずかいてもかいても進まない感じがするのはなんでだろう、、、。ま、今日は比較的レベルも高くなかったので高速コースでも後ろからつつかれることがほとんどなく練習できた。
さて、明日どうなることか。。。
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