会社の友人に「リレーのメンバーが1人足りなくなったので出てくれない？」と言われて大会に参加してきた。
個人種目とリレー (1泳)、いずれも 50Fr を合計2本。
1本目: 28"24
2本目: 28"07
スタートを慎重に行きすぎた点、ターンしてからの浮き上がり、左右のバランスの悪さの3点が1本目での反省点出てきたので、2本目はこれらの点を意識して泳いでみたら、ちょっとだけ速くなった。
いつも50だとほとんど何も考えないままあっという間に終わってしまうため、消化不良になってしまいがちだけど、ちゃんと考えながら泳ぐと充実した結果が出せるもんですな。
短水とはいえ、今の状態を考えればなかなかいいタイムが出せてほっとしている。欲を言えば2本目はあそこまでいったら27秒台出したかったけど、まあよしとするか。
しかし、1日にレースを2本も泳いだのは久しぶり。翌朝の体のダメージが心配。。。
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