＠東京体育館
up 200
fr 200x3 3'15"
im 200x1 (3'20")
fr 50x2 dash (32", 34")
down 100
total 1200
今日はトレーニングのため外苑前にあるオフィスに出社していた。このオフィスは外苑前駅からはちょっと歩くのだけど、外苑西通りに面していて、実は東京体育館までは徒歩圏内。ちょうど今週末には大会にも出るし、平日に練習したいなぁと思っていたのでまさに渡りに船。ということで、仕事が終わってから泳ぎに行ってみた。
久しぶりに平日に泳いだけど、そこそこ体も動いたしよかったかな。大会に向けていい調整になった。
しかし、近いとは思っていたが、10分もかからないとは。今後も平日に泳ぎたくなったら外苑前に出社するようにしようかな。。。
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