take your marks...

up 100
fr 200 x 2 3'20"
fr 100 x 2 1'35"
im 200 x 1 (3'25")
easy 100
kick 100 x 2 (2'15")
down 200
total 1,400

どうも今日は体調が悪かったのか、だいぶぼろぼろな練習になってしまった。。。200 も4本やろうと思って他のに途中でやめちゃったし、気合い入れ直して 100 をやっても2本でサイクルオーバーしちゃうし、、、。

体調のせいなのか、徐々に衰えてきているのか、、、。