take your marks...

＠東京体育館

up 400
fr 200x4 3'15"
fr 50x6 40"+15"
down 100

total 1600

またも1週間空いてしまった。今週は夜に電話で呼ばれたり21時から conf call が急きょ入ったりと意外に忙しく、なかなか練習に行けなかったからなぁ。

今日も若干疲れが溜まり気味の中での練習となってしまい、エンジンがかかるまでちょっと辛かったけど、予定してたメニューは一通りこなせたし、泳ぎ終わった後はすっきり感が残ったので、そこそこ満足できたかな。

来週はちょっとは落ち着きそうなので、今度こそ週2練習を再開したいなぁ。