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練習 2009/11/8

@東京体育館

fr 800x1
fr 200x3 3'15"
fr 50x1 dash
down 50

total 1500

先週後半から風邪気味で、どうにも調子が上がらない中ではあったけど、練習間隔が空いてしまうのが嫌で練習に来てみた。思ったより動きは悪くなかったが、やっぱり泳ぎ終わった後の疲れがちょっと強く感じるかな。今日は軽めにしておいて正解だったかも。

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