＠セントラル
fr 800x1
fr 50x8 50"
fr 50x2 2'00" dash
down 100
total 1400
またまた週末は泳ぎに行けなかったので、1週間ぶりの練習となってしまった。さすがに練習量が不足しているせいか、全くスピードに乗れず仕舞い。なんか、衰えを感じるよなぁ。せめて現状維持はしたいけど、それすらもかなりいろんなものを犠牲にしないと叶わなそうだし。
いかんいかん。つい愚痴が入ってしまった。運動してすっきりする感じは何物にも代えがたいし、こうして泳げる環境があるだけでもありがたいんだから、楽しくやらないとね。
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