＠さがみはらグリーンプール
fr 800
fr 200x3 3'10"
total 1400
昨日の疲れもあったので、今日は軽めの練習。とはいえ、3'10" のペースは守れたし、このレベルを維持するための最低限の練習は出来たかな。
しかし、今日はほんとによく寝た。かれこれ13時間ぐらいは寝たんじゃないだろうか、、、。平日の疲れに土曜のスキーが重なってかなり疲れていた模様。筋肉痛もひどいし、また明日からの仕事に影響が出ないかちょっと心配。
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