＠セントラル
up 400
fr 400x1
fr 200x3 3'00"
fr 50x1 all-out
down 50
total 1500
調べたらセントラルは今日から営業してるとのことだったので、初泳ぎに行ってきた。
ぐうたらな正月を送っていたからか、最初は体が全く動かずやばいと思ったが、とりあえず予定していたメニューは一通りこなせたしよかった。
しかし2週間後に 400IM 泳ぐんだよな。。。大丈夫なんだろうか、、、。
- コメントリスト
-
- 人身事故で運転見合わせ
⇒ taishi (03/02) - 人身事故で運転見合わせ
⇒ たろう (03/02) - 遅ればせながら、今年の抱負
⇒ よーこ (01/17) - 有馬記念、そして東京大賞典
⇒ minom (12/30) - オフィス閉鎖
⇒ sana (11/28) - 練習 2009/11/11
⇒ minom (11/16) - 練習 2009/11/11
⇒ taishi (11/12) - 練習 2009/11/11
⇒ minom (11/12) - 天皇賞(秋)・予想
⇒ minom (11/01) - 秋華賞
⇒ taishi (10/19)
- 人身事故で運転見合わせ