＠東京体育館
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本来であれば昨日は大会で、本日はその疲れを考慮しての有給のはずだったが、やんごとなき理由により大会への参加が急きょキャンセルに。と言うことで、今日の休みは練習デーに充てることにした。
昨日ちょっと飲みすぎて体調は良くない感じがしたので、当初は軽めのメニューを考えていたが、泳ぎ出したら意外と大丈夫だったのはよかった。とはいえ、今日は200のインターバルが出来なかったんだけどね、、、。
先週平日に泳ぎに行けなかった割にはそんなに調子が落ちてなくてよかった。逆に練習疲れを抜く効果もあったのかも!?
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