＠さがみはらグリーンプール
up 800
fr 200x4 3'15"
br 50x4 1'00"
down 100
total 1900
先週は忙しくて平日プールに行けなかったので、1週間以上ぶりの練習。泳ぎ始めはかなり体がだるく、水がとても重く感じたけど、メインセットは先週に続いて 3'15" で4本こなせてかなりうれしい。
調子に乗って(?)、1月に400IMなんかにエントリーしてしまったので、引き続き気合い入れて頑張りたい。
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