＠東京体育館
up 400
fr 200x4 3'20"
fr 50x6 50"
down 100
total 1600
今週もさがみはらでは大会をやってるようなので、東京体育館で練習。今日は何故か泳ぎがばらばらで、めちゃめちゃしんどかった。かいてもかいてもスピードが乗らない感じ。全くなってない泳ぎしかできなかった。
ま、それでも200の1本目は3'00"で帰って来れたし、これからもうちょっと泳ぎ込めればちょっとはよくなるかな。
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