take your marks...

＠さがみはら

fr 1500
fr 100x4 1'40"
down 100
total 2000

どうも金曜あたりから体調がよろしくなく、かなりだるかったんだけど、ここで休む訳にはいかないと思い、軽く練習しようと思ってプールに行ってみた。とりあえずだらだらと長距離でもやろうと思って 1500 を泳いでみたところ、最初の400ぐらいは腕が痛くて辛かったのだけど、だんだん体も温まってきてラストの500ぐらいはかなりいい感じで泳げた。で、調子に乗って 100 のインターバルもやってみたが、1'40" でぎりぎり4本回れたし、終わった後の充実感はかなりよかった。徐々に上がってきたと言うことは、そもそも泳ぎ込みが全然足りてないってことなんだろうな。もうちょっと頑張らないと。

ただ、結局体調不良を引きずっているのか、はたまた調子に乗って泳ぎすぎたツケが来ているのか分からないけど、現在とにかく調子が悪い。。。明日ちゃんと会社行けるだろうか、、、。