take your marks...

fr 800x1
fr 200x1 hard (3'00")
fly 50x1
fr 50x1 dash
down 100
total 1200

あんまり体調もよくなかったけど、一応練習しとかなきゃなと思って、東京体育館へ。泳いでみたら意外と大丈夫そうだったんだけど、ま、無理しても仕方ないので軽めのメニューで終わらせてみた。

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ところで、今日も高速コースで泳いでいたんだけど、一緒のコースで泳いでる人で隻腕の人がいた。が、これがめちゃめちゃ速い。。。普通に泳いでいてはとても追いつけない。おそらくものすごく練習されているんだろうとは思うけど、片腕でも頑張って健常者に負けないよう努力している人の姿を見て、自分も頑張らなきゃという気持ちになった。