up 200
fr 800x1
fr 200x4 3'15"
fr 50x2x2 dash+easy
total 2000
調子はまずまず。
東京体育館で、えのも大先生と遭遇した。なにげにここで結構会うんだよねー。昨年末のリレー以来なんだけど、そんな感じがしないのが不思議。
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