up 100
fr 800x1
fr 50x1 dash (33")
down 50
total 1,000
先週は平日は仕事が忙しく、週末は体調不良。ということで実質10日ぶりぐらいの練習。前回よりは多少マシな気はするが、それでもまだまだ全然本調子にはほど遠い。すぐ肩が痛くなるしなぁ、、、。
もうちょっと泳ごうかとも思ったのだが、きりもよかったし、あまり無理すると反動が来るので、軽めにとどめておいた。
しかし今日の東京体育館は激混み。休日の昼間かと見紛うほど。ちょっとびっくり。
- コメントリスト
-
- 人身事故で運転見合わせ
⇒ taishi (03/02) - 人身事故で運転見合わせ
⇒ たろう (03/02) - 遅ればせながら、今年の抱負
⇒ よーこ (01/17) - 有馬記念、そして東京大賞典
⇒ minom (12/30) - オフィス閉鎖
⇒ sana (11/28) - 練習 2009/11/11
⇒ minom (11/16) - 練習 2009/11/11
⇒ taishi (11/12) - 練習 2009/11/11
⇒ minom (11/12) - 天皇賞(秋)・予想
⇒ minom (11/01) - 秋華賞
⇒ taishi (10/19)
- 人身事故で運転見合わせ