in 06:05pm
up 100m
Fr 200m x 4 3'15"
50m x 4 50"
IM 200m x 1 (3'20")
S.D. 25m x 4
down 100m
TOTAL: 1,500m
out: 06:50pm
最近あまり Br を泳いでいなかったせいか、なぜか足が「あおり足」っぽくなってしまった。結構ショックで、思わずカエル足の練習もしてしまった。あまりに進まないので、ドルフィンを打ちたくなってしまうのが原因と思われる。20年以上水泳してて、今さらレースであおり足で失格なんてことになったらスイマー失格だな、、、。
というか、最近毎週プールにいくたびに何かにショックを受けているような、、、。さすがに年齢的なものが出て来ているんだろうか。。。