in 06:00pm
Fr 800m x 1 (13'10")
IM 400m x 1 (7'10")
TOTAL: 1,200m
out: 06:25pm
とある事情によりあまり長くいられなかったので、かなりいきあたりばったりな感じのメニューになってしまった。。。そして久々に泳いだ 400IM はかなりきつかった。
さらに情けないことに、入場券をなくしてしまい、どうしようかと思った。。。あんな本読んだ後だったので余計になんだかなぁという感じもするし。まあ親切な係員さんに事情を説明して出してもらったけど、急いでる時に限ってこんなことになるんだよね。やっぱり余裕を持って行動しないと、ととみに反省。。。