＠セントラル
up 50
fr 1000x1
im 200x2 3'30"
down 50
total 1500
今日もセントラルは空いてて練習しやすかった。ちょうどスクールもやってない時間帯だったので、1コース占領して自分のペースで練習できた。IMも、短水で空いてれば3'10"ぐらいで帰ってこれるというのが分かったのも収穫だな。
平日にしてはいつもより練習量が多かったが、まあ明日は休みだから大丈夫かな。
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