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練習@セントラル

久々の平日練習。

IN: 08:45pm

up 100m
Fr 200m x 3 3'00"
Fly 50m x 2 1'00"
Br 50m x 2 1'00"
Fr 50m x 1 dash (32")
down 50m
TOTAL: 1,000m

OUT: 09:15pm

今週もあまり体調はよくないが、飲む回数が少なかったせいもあって泳ぎの調子はかなりいい感じ。しかし、体調がよくないのにもかかわらずこれだけちゃんと練習できてるってのは、そのうちガタっと来そうでちょっと怖いかも。。。

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