＠東京体育館
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月曜日、実に3週間ぶりの練習を敢行してきた。まー、あまりに久々すぎて、体が動かないこと。。。ほとんど素人状態に戻ってしまいました、、、。とりあえず勘を取り戻すべく、長距離をゆったりと泳いで、あとは多少スピード系をやってみたけど、どうにも体の動きがばらばらでしんどかった。
で、これまたあまりに久々すぎてブログに書くことすら忘れているという体たらく。何とか思い出せてよかった、、、。
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