＠さがみはらグリーンプール
up 800
fr 200x5 3'15"
fr 50x2 2'00"
down 100
total 2000
今週は何と3回もプールに行ってしまった。流石にこれだけ泳ぐと疲れが溜まるかと思いきや、これがまた非常に調子がいい。200のインターバルも 3'15" で5本回ってまだ余力があったぐらいだし。
非常にいい傾向だ。
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