＠町田市立室内プール
up 400
fr 200x3 3'20"
fr 50x2 2'00" dash
down 100
total 1200
大会も近いし、今日は早く家に帰れたので調整も兼ねて練習に行ってみた。昨日ちょっと遅くまで飲んでたので体調はあんまりよくなかったけど、まあそれなりに体は動いたかな。
さて、本番はどうなることか、、、。
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