1) 4/29@町田
up 100m
Fr 800m x 1 (13"00?)
...
TOTAL: ???m
2) 5/3@町田
up 100m
Fr 200m x 4 3'15"
IM 400m x 1 (6'50")
dash 50m x 1
down 50m
TOTAL: 1400m
3) 5/5@習志野
up 100m
Fr 200m x 3 3'05"
IM 200m x 1 (3'15"?)
SD 25m x 4
TOTAL: 1000m
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