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練習

大丈夫なようだ。めでたし、めでたし。

昨日書き損ねてしまった。とりあえず昨日の分。

泳ぎに行った。めちゃめちゃ混んでてがっかり。小学生だか中学生だか知らんがガキがはしゃぎ回っていてかなり迷惑だった。はしゃぎたければあんな狭いプールでやらないで健康センターでも市民プールでも行けばいいのに。。。

IN=06:15pm
up 100m
Fr 200m×3 3'00"
Kick 200m×2
Pull 200m×1
Fr 50m all-out
down 50m
TOTAL 1,400m
OUT=07:00pm


最近立川のスタバが異常に混んでて腹立つ。ていうか、みんなフラペチーノ頼みすぎ。あれめちゃめちゃ手間かかるのに値段はコーヒーと一緒だもんね。もっともスタバはぼったくり過ぎな気もするが。

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