とにかくこの1週間は濃い1週間だったため、疲れが抜け切ってないらしい。でもやっぱプールには行かないと、と思って軽く練習をば。
IN=7:10pm
up 100m
Fr 200m×4 3'05"
IM 200m×1 (3'10")
Fr 50m×4 (40"-x + 20"+x)
down 100m
TOTAL 1,400m
OUT=7:35pm
いよいよ明日から Java。ここで頑張らないといつ頑張るんだ、というくらいの気合いで行くぞ!!!
IN=7:10pm
up 100m
Fr 200m×4 3'05"
IM 200m×1 (3'10")
Fr 50m×4 (40"-x + 20"+x)
down 100m
TOTAL 1,400m
OUT=7:35pm