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この頃休みの日でも9時くらいに目が醒めてしまう。疲れてるのでもっと寝たいのに。で、しょうがないので朝飯食ってぼーっとしてるとやっぱり疲れから眠さが襲ってくるので、軽く昼寝。でもこんなことしてると夜寝つけなくて困るんだよねー。できれば10時とか11時くらいまで寝てたいのだが、、、。

GW は頑張ってたくさん泳ぎたい。とりあえず第1弾。

up 100m
Fr 200m×6 3'15"
IM 200m×1 (3'15")
easy 50m
Fr 50m×8 40"+20"
down 50m
TOTAL 2,000m

200m×6 を 3'15" でも全然回れるようになってきた。次からはサイクルを短くしたいね。