up 100m
Fr 200m×6 3'15"
50m easy swim
IM 200m×1 (3'30")
Fr 50m×8 55"
down 50m
TOTAL 2,000m
かなりきつかったけど 200m のインターバルを 3'15" で6本こなせた。けどもうそれでいっぱいいっぱいで、最後の50のインターバルは死んでたね。全然力が入らないし。
ところで、同僚で 50mFr が24秒台という奴を発見してやる気をなくしている。「27秒台なんかじゃ水泳経験者とは言えない」とまで言われてしまったし。。。けど関東大会でたような奴に言われたかないよね。そいつと水泳サークル作るかも。。。
あれは降着っぽいけどなー > ボーンキング。パトロールビデオ見るとそうでもないんだけど。でも直線入ったところで明らかに手綱引いてたしなー。まあまともでも4着までだったろうね、きっと。ダービーで期待。アグネスも正直言って期待してたほどの強さは見せなかったし。ダンツフレームにあれだけ食い下がられては。それとジャングルポケット。最内枠なのが心配ではあったのだが、案の定スタートであおって後方。。。あれじゃあ3着でも仕方なし。けどアグネスとはダービーでも逆転できないだろうね。