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疲労回復

社会人になって初めてのお休みだが、いやー休みっていいね。まあまだ今は研修だしちゃんと定時 (ぴったりではないけど) に帰れてるので、今の時点でヒーヒー言っててはいけないのかも知れないけど、でもやっぱり慣れもないし、特に通勤にも時間かかってたので本当に疲れが溜ってた。今日1日でだいぶ回復した。2連休って1日目は疲労回復でほぼ終わってしまうものなのだろうか。

で、ずっと寝ててもしょうがないのでプールに。

up 100m
Fr 200m×4 3'15"
50m easy
Fr 50m×12 55"
IM 200m×1 (3'10")
down 50m
TOTAL 1,800m


今日は競馬も行かなかったが、明日は頑張るぞ。

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