take your marks...

練習

「そういえば全然行ってなかったなー」と思い、久々にプールへ。

up 100m
Fr 200m×6 3'30"
50m×8 1'00"
800m×1 (14'00"くらい)
50m×1 all-out (38")
down 50m
TOTAL 2,600m

あんまり調子は良くなかったのだが、何かふと 800Fr が泳ぎたくなってね。けど別にタラタラ泳いでたのでさして疲れはしなかったけど。

コメントリスト

人身事故で運転見合わせ
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人身事故で運転見合わせ
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