take your marks...

練習

2週間ぶりだが練習。

up 100m
Fr 200m×4 3'15"
50m×6 50"
IM 200m×1
Fr 300m forming
50m×1 all-out
down 50m
TOTAL 1600m

「表示灯 v.s. 新日軽」。さて何の試合でしょう?

明日は IBM かー。基礎研というところを1度見て見たかったのに。それにしてもさぼりすぎ。(とかここに書いてみる)

コメントリスト

人身事故で運転見合わせ
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人身事故で運転見合わせ
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有馬記念、そして東京大賞典
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オフィス閉鎖
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練習 2009/11/11
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練習 2009/11/11
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天皇賞(秋)・予想
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⇒ taishi (10/19)