up 100m
Fr 200m×4 3'15"
50m easy
IM 200m×2 4'30"
Fr 50m×8 55"
down 50m
TOTAL 1800m
最近 200 を 3'30" でしかできてなかったのだが、やっとのことで 3'15" に上げてみた。最初の1本目ですでに 3'05" くらいかかってしまってどうしようかと思ったが、2本目も3本目も同じくらいで帰ってこれるとは。競馬的考察をすると、スタミナはあるけどスピードはないということか。せいぜい「恋路が浜特別」くらいの実力なのだろうか。
Ozawa-ken でついに史上最低点を更新。「-2969.16点」を達成。高得点を狙うのも大変だけど低得点もかなり難しい。この記録は当分破られないだろう :-)。