up 100m
Fr 200m×6 3'30"
50m×1 dash
50m×1 easy
IM 400m×1 (7'15")
Fr 50m×1 esay
50m×2 2'00" dash
down 50m
TOTAL 2,000m
さすがに200も6本やるときつい。しかもそのあとに (よせばいいのに) 400IMとか泳いだりしたし、、、。というわけでかなりへたばっている (今)。
それにしてもなんでこんなに寒いのか。13℃しかなかったのかよ。真冬かと思った。明日は18℃らしいがそれでも寒い方なのにそれより5℃も寒いとは。
日本はサウジに勝てるのか。稲本もいないし。