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練習

日曜は泳いだ。久しぶり(2週間ぶりぐらい)にまともな練習。

up 100m
Fr 200m×6 3'15"
IM 200m×2 4'00"
Fr 50m×4 1'10" Hard/Easy
down 100m

チャリンコのタイヤに空気を入れ過ぎて、ものすごいオーバーステアになってしまった。デコボコ道だとハンドルとられまくる。

そして今日、目黒線に乗った。きれい。しゃべる。ホームドアなし。ピンク調。しかも微妙にダイヤが変わっている。家に帰るための終電が1分早くなった。

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