うーん、やっぱり2週間あくとかなり落ちてしまう。とくに心肺機能。前半1000m泳いだだけでふらふらだった。。
up 100m
Fr 200m×4 3'20"
IM 200m×1
Fr 50m×6 1'00"
down 100m
日本選手権も終わってしまった。田中雅美には23秒台出して欲しかったけどね。まあけど立派なもんだ。あと、400mFrの山田沙知子もすごいね。千葉すずの記録を更新するとは。最後の涙も感動的であった。
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