プールに行けるくらいまで回復したので、2週間ぶりにいってみた。
up 100m
Fr 200m×4 3'20"
IM 400m×1
Fr 50m×2 all-out
donw 100m
「土曜競馬中継」改め「Winning競馬」をはじめてみた。が、前より悪い。。ただの競馬オタク、北野誠がマシンガンのようにしゃべくってるだけではないか。そしてアシスタントの女性はほとんど喋らんし。さらに小島秀公がパドック司会になってたのだが、相変わらず滑舌が悪いし。
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- 人身事故で運転見合わせ
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⇒ minom (12/30) - オフィス閉鎖
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⇒ minom (11/01) - 秋華賞
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