in : 02:45pm
Fr 2,000m (34"25")
TOTAL: 2,000m
out: 03:20pm
最近基礎泳力が落ちている気がしたのと、来週の富士登山に向けて持久力を鍛えておく必要があったので、ロングの練習にトライしてみた。
しかしそこは短距離の選手だけあって、今まであまり長い距離を連続で泳いだという記憶があまりない。これまでの最高は、高2の頃、体育の授業で45分間泳というのをやったときに泳いだ約2,500mという長さ。部活の練習でもあまり長い距離はやらなかった (400m くらいが上限だったような) し、マスターズに出るようになってからも最長で1,500mくらいしか泳いだことはなかったので、今回この壁を打破すべく、2,000m という距離にチャレンジ。
結論からいうと、全然何とかなるものだということが分かった。
しかし、2,000m で34分というのはちょっと遅いよなぁ、、、。100m に直すとだいたい 1'45" ペースってことだからなぁ。このペースで東京体育館の高速コースを泳いでいちゃダメな気もするし、、、。
ま、ただ、このペースだったらあと 1,000m は泳げそうな気もするし、オープンウォーターにでもいつか進出してみようかな。
# ↑んなこと書いて大丈夫かな。。。