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練習@さがみはら

in: 06:35pm

up 100m
Fr 200m x 4 3'15"
Ba 100m x 4 2'00" hard
Ba 50m x 1 dash (40")
down 50m
TOTAL: 1,400m

out: 07:15pm

プールに行ったら、「大会のため利用できません」の表示が。先週の二の舞か、とショックを受けつつよく見てみたら「18時から一般公開」と。大会直後ということもあり、水温が低く設定されていてかなり泳ぎやすかった。いつもこれくらいの水温だといいのになぁ。

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