IN: 01:05pm
up 100m
Fr 200m x 4 3'15"
Fly 50m x 4 1'00"
Br 50m x 4 1'00"
Fr 50m x 1 dash
down 50m
TOTAL: 1,400m
OUT:01:50pm
今日は昼から練習に行ってみた。といっても、桜の季節なのでいつも行ってる町田は激混み (近くで桜祭りが開催されている) なことが予想されたため、まあ時間もあるし、相模原に行ってみました。
この時間だと、めちゃめちゃすいてるんだね。かなり密度の濃い練習ができました。